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  一般說(shuō)來(lái)，寶寶吃飯不像成人那樣，每頓飯都能安安靜靜、慢條斯理地吃，這是由寶寶的天性決定的。爸爸媽媽不可用成人的飲食標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求寶寶。在寶寶吃飯時(shí)，爸爸媽媽?xiě)?yīng)該怎樣做呢？

  不催促寶寶吃飯

  吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽，無(wú)論是對(duì)食物的消化吸收還是對(duì)胃腸來(lái)說(shuō)都是有利的。吃東西時(shí)急急忙忙吞咽下去是有害的，爸爸媽媽要教育寶寶吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽。

  不分散寶寶的注意力

  在進(jìn)餐時(shí)應(yīng)把寶寶的玩具收起來(lái)，不可讓寶寶邊吃飯邊玩玩具；在寶寶吃飯時(shí)，應(yīng)關(guān)上電視機(jī)，以免寶寶的注意力放在電視而不在飯菜上，影響寶寶進(jìn)食。

  不強(qiáng)制寶寶吃飯

  有些寶寶由于身體狀態(tài)不佳或有偏食、挑食或厭食的毛病，吃飯很少，爸爸媽媽害怕寶寶攝入的營(yíng)養(yǎng)素不夠而強(qiáng)制寶寶吃飯。

  強(qiáng)制飲食對(duì)于寶寶的機(jī)體和個(gè)體來(lái)說(shuō)，都是一種最可怕的壓制，是寶寶身心健康的大敵。有時(shí)寶寶不想吃飯，可能說(shuō)明寶寶當(dāng)時(shí)并不需要食物。

  不強(qiáng)求寶寶吃飯

  強(qiáng)求是以軟磨的形式出現(xiàn)的變相強(qiáng)制。有的爸爸媽媽（用盡各種方法說(shuō)教、勸導(dǎo)等）強(qiáng)求寶寶吃飯，這些做法都不妥。

  不討好寶寶吃飯

  有些爸爸媽媽因?qū)殞毘燥埍憩F(xiàn)好就“討好”寶寶，給寶寶提供獎(jiǎng)賞。什么糖果、餅干、冰淇淋、大蛋糕等，這樣不利于寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

  此外，爸爸媽媽也不要縱容寶寶，不該吃的食物就不要讓寶寶吃，該少吃的食物則應(yīng)有所限制。

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